Coaching
コーチング
重荷をおろして、自分自身に還る
重荷をおろして自分自身に還る
私のコーチングは「重荷をおろして、安心して前進できる場所を創る」ことを大切にしています。
コーチングとは
コーチングはじっくりと心に焦点をあてて気づきが生まれるコミュニケーションです。
日常生活の中で、タスクや外部環境に呑まれ自分に向き合うことって中々難しいですが、コーチングではじっくりと自分自身のことだけを見つめることができます。
コーチングによって、自分のなかで新たな視点や気づきが生まれます。
そして、少しずつ 日常の見え方が変わっていきます。
一つ一つのその積み重ねが大きな変容になり自分自身に立ち戻ることが出来ていきます。
私のコーチングの特徴
１． 安心感 ゆったりとした話しやすい場を創るのが得意です
１． 安心感
ゆったりとした話しやすい場を創るのが得意です
2． 遊びゴコロ 身体を動かしたり、比喩表現を使って、一緒にセッションを楽しみます
2． 遊びゴコロ
身体を動かしたり、比喩表現を使って、一緒にセッションを楽しみます。
3． 受容 まず私が包み込むように、フラットに、ただあなたを受け入れます
3． 受容
まず私が包み込むように、フラットに、ただあなたを受け入れます
ゆったりとした落ちついた場と、遊び心と、受容性が合わさった、海のようなコーチングが私の特徴です。
こんな方にオススメ
私のコーチングセッションはこんな方に特にオススメです。
私のコーチングセッションは
こんな方に特にオススメです。
- 一人で抱えこんでいることがある
- もっと自分の人生を生きたい
- 自分の在り方や生き方を考えていきたい
- 自分のエネルギーをだせるようになりたい
- 自分自身をもっと好きになりたい
自分自身を変えたい、変容したい方にピッタリです。
※心身ともに健康な方が望ましいです。
（心療内科などに通われている方は、カウンセリングの方がおすすめです）
※心身ともに健康な方が望ましいです。
（心療内科などに通われている方は、カウンセリングの方がおすすめです）
コーチングセッションの流れ
料金
体験セッション
5,000 円 / 90 分
初回の方限定価格
コーチング時間は30分前後です
継続セッション6回
60,000 円 / 6 回分
月に1回のセッション
継続セッション12回
120,000 円 / 12 回分
月に1,2回のセッション
継続セッションの場合・・・
初回は導入セッションとして、90分～120分、2回目以降は継続セッション60分となります。
最終回は完了セッション（60分）を行います。
対面コーチング／海コーチング
対面でのコーチング、海でのコーチングに変更することも可能です。
対面の場合、小田原駅近郊は無料となっておりますが、交通費をご負担頂ける場合は全国各地で可能です。
海でのコーチングの場合、場所は小田原の御幸の浜でのセッションとなります。
存分に五感を使えて、とてもパワフルなセッションとなるのでオススメです！
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コーチングのご感想
一人だと思いつかなかった答えが出てきた （30代女性）
話しやすい印象だったんだけど、ゆったりしている感じで終始話しやすい空気感を創っている感じがした。コーチングって話しにくいコアな部分も話すと思うけどみきさんはそういう部分も聞いてくれる信頼感があってフラットにいてくれてるのがわかった。
コーチングは自分の行動を改めて言語化するような気づきがあった。 普段自分が考えないような質問をしてくれたから、一人だと思いつかなかった答えが出てきたからコーチング受けて本当によかった。 普段考えないことだから、答えが出た時にスッキリした感覚があった。
コーチングを受けることの良さを体感しました！ （30代男性）
自然体で考えていること・悩みを思いつくままに解放することができました。
おかげで、自分で気づかずに思考の制限がかかっていたものを気付き深堀ができました。
悩んでいなかった事でも、新たな悩みや気付きが生まれてくることを体感できました！！
自分だけではこの疑問にたどり着けて無いなあっていうのには、沢山あった。 コーチングを受けることの良さを体感しました！
またミキさんのセッションを受けたい（20代女性）
雰囲気が暖かくて、話していてとても安心できました。
そして、待っていてくれるというか私が話してもいいんだなっていう自由がある感じがしました。またミキさんのセッション受けたいです！
全て洗いざらい話してしまいました（30代女性）
本当は人に話したくないような自分の事さえもまるっと受け止めてくれそう。
この人になら話してみたい。そう思わせてくれる人です。
おおらかな人間性や安心感を感じました。
蓋をひらいて自分に向き合うことが出来た（30代女性）
すべてを包んでくれそうな雰囲気を纏っています。
話し方がゆっくりなので、私も落ち着いて考えることができました。
印象に残っているのが、一つのキーワードに対して「それはどんなイメージですか？」と聞いてくれたことでイメージすることで更にキーワードがでてきたところ。 そこなんだ、というより漠然とイメージを知ることでモヤモヤの正体がわかりました！
自分に向き合うのがすごく苦手で、落ち込んだ自分に蓋をすることもあったけど、蓋をひらいて自分に向き合うことが出来たので良かったです！
お申し込みの流れ
内容確認後、代金のお支払いをお願いいたします。
内容確認後、代金のお支払いをお願いいたします。
セッション日程の調整を行います。
（基本8時～22時まで対応可能です。）
セッション日程の調整を行います。
（基本8時～22時まで対応可能です。）
基本的にセッションはZOOMにて行います。
対面で行いたい場合はご相談ください。
小田原まで来ていただければ海セッションも可能です。
基本的にセッションはZOOMにて行います。
対面で行いたい場合はご相談ください。
小田原まで来ていただければ海セッションも可能です。
コーチングに対する想い
想いや願いを゙聴くことができるコーチングが大好きです。
私自身もクライアントとして、何度もコーチングを受けてきています。
コーチングを受けるようになって、私自身たくさん変化が有りました。
見ないふりをしていた自分と向き合って、沢山泣いたセッションも有りました。
でも、悲しいだけではなくて、セッションを受けることで”そんな自分もいるよね”って自分を受け入れることができました。
自分を受け入れることで、心が開放され、もっと自分を出せるようにもなりました。
コーチングという「自分だけのことを話す場」を取ることで、以前より自分自身を大事にできるようになりました。
私自身がクライアントとして、向き合ってきた記録
そんなクライアント体験をしたからこそ、この価値を伝えたい。
ずっと抱えてきたものを開放して、重荷を武器に変えていきませんか。
願いや想いを実現させませんか。
その旅路は気持ちいいだけではなくて、ヒリヒリとした痛みも伴うこともあります。
でも、その先には必ず前よりも見晴らしが良い日常が拡がっています。
その旅路にわたしは全力で同行します。
あなたの可能性を誰よりも信じて向き合います。
一緒に旅路を共に出来たら嬉しいです。
野村 未来 / miki nomura
お申し込み
こちらからご連絡お願いいたします